MCT  õli funktsioonid:

• Annab energiat ja parandab meeleolu;
• Parandab seedimist ja mikrofloorat;
• Soodustab mälutööd;
• Aitab põletada rasvu;
• Aitab rasvade imendumishäirete puhul;
• On abiks kaalu langetamisel;
• Sobib hästi toidulisandina juurde KETO dieedile;
• Lisa MCT õli oma toitudele (salatisse, smuutisse, kohvisse jne.) et tagada paremat seedimist ning kauapüsivat energiat;
• Toetav vahend diabeetikutele;
• Võib vähendada söögiisu;
• Võib vähendada lihaste glükogeeni tarbimist.