Läätsed on võitnud kindla koha minu köögis, nad on tõeliselt maitsvad, mitmekesised ja tohutult kasulikud. Läätsedest saab valmistada kõikvõimalikke hautisi, suppe, salateid. Läätsed on kõrge mineraalide sisaldusega ning ideaalsed kaalujälgijatele…
Meile on palju räägitud tsöliaakiast, gluteenitundlikkusest ja laktoositalumatusest. Mida me aga teame fruktoositalumatusest? NB! Söömahood ja pidev näksimine võivad olla fruktoositalumatuse kõrvaltoimed. NB! Pikka aega avastamata fruktoositalumatus võib põhjustada üpris…
Kui inimesel ei käi kõht korralikult läbi, siis on mõttetu alustada ravi ülevaltpoolt, alustada tuleks ikka alt. Seedesüsteemi korral on väga oluline teada töö algoritmi: manustamine, töötlus ja väljutamine. Hoolimata sellest…
Tekst Riina Raudsik Tavameditsiin on muutunud ravimi väljakirjutamise sümboliks – igale kaebusele oma rohi. Ka terviseteadlikud inimesed haaravad pahatihti ravimi järele, selle asemel et süüvida keha märguannete põhjustesse. Viimase paari…
HEA UUDIS kõigile aroomiterapeutidele, massööridele, füsioterapeutidele, kosmeetikutele ning teistele tervishoiu- ja iluvaldkonna spetsialistidele! 13.-14.märtsil 2015 toimub UMG- ÕLAVÖÖTMEMASSAAŽI KOOLITUS Ulla-Maija Grace (Soomest) käe all. ll. Tule ja omanda lisaks üks tõhus töövahend oma oskuste…
Meeste üleminekuvaevusi saab vähendada. Andropaus on meeste üleminekuiga, mida iseloomustab hormonaalse tasakaalu muutumine ja meessuguhormooni vähenemine organismis. Termin andropaus tuleneb kreekakeelsetest sõnadest andro ja pausis ning tähendab otsetõlkes mehelikkuse lõppu. Mitmel erineval põhjusel räägitakse…
- Kas teadsid, et kõhu närvisüsteemis paikneb rohkem neuroneid (närvirakke), kui seljaajus (kesknärvisüsteemis)? - Kas teadsid, et 95% keha serotoniini hormoonidest on leitud kõhust? - Kas oled kunagi mõelnud liblikate…
TERVIS ALGAB SOOLESTIKUST Küsitles Ülli Plink “Kui inimese soolestik funktsioneerib hästi, elab ta kaua ja tervena," ütleb Prantsuse bioloog Yves Delatte. Üle 40 aasta piimhappebakterid ja nende mõju uurinud teadlane…
