Soolestik - inimese teine aju? Inimese soolestik on "vooderdatud" enam kui 100 miljoni närvirakuga - praktiliselt aju endaga. Ja tõepoolest, soolestik suhtleb ajuga, vabastades vereringesse hormoone, mis umbes 10 minuti…
Kas sa oled kunagi mõelnud, mis annab karrile kollase värvuse? See on kurkum. Üks india armastatumaid ja enim kasutatud vürtse. Kurkumit on kasutatud juba tuhandeid aastaid ravimina erinevate haiguste vastu.…
Ilmad on külmaks läinud ning viirused ja külmetused on kimbutamas ja seepärast on aeg taas meelde tuletada soojendav ja turgutav vürtsitee retsept. Meie peres on see igatahes kõige tõhusam ravim…
Läätsed on võitnud kindla koha minu köögis, nad on tõeliselt maitsvad, mitmekesised ja tohutult kasulikud. Läätsedest saab valmistada kõikvõimalikke hautisi, suppe, salateid. Läätsed on kõrge mineraalide sisaldusega ning ideaalsed kaalujälgijatele…
Meile on palju räägitud tsöliaakiast, gluteenitundlikkusest ja laktoositalumatusest. Mida me aga teame fruktoositalumatusest? NB! Söömahood ja pidev näksimine võivad olla fruktoositalumatuse kõrvaltoimed. NB! Pikka aega avastamata fruktoositalumatus võib põhjustada üpris…
Kui inimesel ei käi kõht korralikult läbi, siis on mõttetu alustada ravi ülevaltpoolt, alustada tuleks ikka alt. Seedesüsteemi korral on väga oluline teada töö algoritmi: manustamine, töötlus ja väljutamine. Hoolimata sellest…
Tekst Riina Raudsik Tavameditsiin on muutunud ravimi väljakirjutamise sümboliks – igale kaebusele oma rohi. Ka terviseteadlikud inimesed haaravad pahatihti ravimi järele, selle asemel et süüvida keha märguannete põhjustesse. Viimase paari…
HEA UUDIS kõigile aroomiterapeutidele, massööridele, füsioterapeutidele, kosmeetikutele ning teistele tervishoiu- ja iluvaldkonna spetsialistidele! 13.-14.märtsil 2015 toimub UMG- ÕLAVÖÖTMEMASSAAŽI KOOLITUS Ulla-Maija Grace (Soomest) käe all. ll. Tule ja omanda lisaks üks tõhus töövahend oma oskuste…
