Raud 20mg, 90 kapslit, Solgar
Need taimsed kapslid sisaldavad rauavormi (bisglütsinaat), mis on kergesti imenduv ja ei põhjusta kõhukinnisust ega seedeprobleeme. Raua peamine ülesanne organismis on hapniku sidumine kopsudes ja hapniku transport. Enamik kogu kehas olevast rauast on kahe valgu – hemoglobiini ja müoglobiini – koostises, varustades hapnikuga vastavalt kudesid ja lihaseid. Valdava osa ülejäänud rauast moodustavad kehas säilitatavad rauavarud, lisaks kuulub raud paljude ensüümide koostisesse. Raud osaleb nii energiatootmises kui immuunsüsteemi töös ning aitab vähendada väsimust ning kurnatust.