Soolestik - inimese teine aju? Inimese soolestik on "vooderdatud" enam kui 100 miljoni närvirakuga - praktiliselt aju endaga. Ja tõepoolest, soolestik suhtleb ajuga, vabastades vereringesse hormoone, mis umbes 10 minuti…
Kas sa oled kunagi mõelnud, mis annab karrile kollase värvuse? See on kurkum. Üks india armastatumaid ja enim kasutatud vürtse. Kurkumit on kasutatud juba tuhandeid aastaid ravimina erinevate haiguste vastu.…
Ilmad on külmaks läinud ning viirused ja külmetused on kimbutamas ja seepärast on aeg taas meelde tuletada soojendav ja turgutav vürtsitee retsept. Meie peres on see igatahes kõige tõhusam ravim…
Läätsed on võitnud kindla koha minu köögis, nad on tõeliselt maitsvad, mitmekesised ja tohutult kasulikud. Läätsedest saab valmistada kõikvõimalikke hautisi, suppe, salateid. Läätsed on kõrge mineraalide sisaldusega ning ideaalsed kaalujälgijatele…
Millest räägib soolestikuhaiguste korral meie füüsiline, emotsionaalne ja vaimne keha? Füüsiline keha: Soolestik saab alguse kaksteissõrmiksoolest ja lõpeb pärakuga. Soolestikku kuuluvad veel peensool, mis etendab peamist osa toitainete imendumisel ja…
Meile on palju räägitud tsöliaakiast, gluteenitundlikkusest ja laktoositalumatusest. Mida me aga teame fruktoositalumatusest? NB! Söömahood ja pidev näksimine võivad olla fruktoositalumatuse kõrvaltoimed. NB! Pikka aega avastamata fruktoositalumatus võib põhjustada üpris…
Kui inimesel ei käi kõht korralikult läbi, siis on mõttetu alustada ravi ülevaltpoolt, alustada tuleks ikka alt. Seedesüsteemi korral on väga oluline teada töö algoritmi: manustamine, töötlus ja väljutamine. Hoolimata sellest…
Müüme vaktsiine nagu Coca-Colat: Maailma Tervise Organisatsioon Selleks, et astuda vastu maailmas levinud vaktsineerimises kahtlejate hoiakutele on ÜRO Maailma Tervise Organisatsioon palunud turundusnõu IFBA juhtivatelt ettevõtetelt. Suurettevõttete nagu Coca Cola,…
Soolestiku vooderdises elav hea mikrofloora on kooskõlas sooltega seotud lümfikoega. See hoiab immuunsüsteemi just nii palju stimuleerituna, et see oleks valmis igal ajal reageerima, aga ei lähe kohe kaitserežiimile. Selle tõttu…
Tekst Riina Raudsik Tavameditsiin on muutunud ravimi väljakirjutamise sümboliks – igale kaebusele oma rohi. Ka terviseteadlikud inimesed haaravad pahatihti ravimi järele, selle asemel et süüvida keha märguannete põhjustesse. Viimase paari…
