Hormonaalne torm ei kuulu ainult teismeikka – keskeas seisame meie, naised, silmitsi vähemalt sama keerulise muutuste perioodiga. See on perimenopaus – teema, millest on seni vähe räägitud, napilt uuritud ja…
Terved ja tugevad juuksed vajavad hoolt ning toetust nii seest- kui väljastpoolt. Juuste hõrenemise, väljalangemise ja peanahaprobleemide taga peituvad sageli keskkonnamõjud, toitumisharjumused ja elustiilivalikud. Juuksed kasvavad tavaliselt 2-6 aastat, millele…
Kui peeglist vaatab vastu väsinud ja elutu jume, võib põhjus peituda väheses unes, pidevas stressis, ebapiisavas nahahoolduses või vajalike toitainete puuduses. Õnneks saab nahale kaotatud sära tagasi tuua – see…
Liina, 27-aastane naine, avastas oma kire tervise ja heaolu vastu seitse aastat tagasi, kui beebipillidest loobumine kajastus tema nahal põletiku ja punnikestena. See ootamatu katsumus suunas ta põhjaliku terviseteadlikkuse poole…
Tihti küsitakse, mis erinevus on tõmmisel, tinktuuril ja ekstraktil. Kõik need meetodid aitavad taimsest materjalist toimeained lahusesse saada, erinevus on valmistamisprotsessis ja kasutatud lahustis. Tõmmised Tõmmis on vee baasil valmistatud…
Valmista ise kodus oma kehale suurepärane vahepala. Need trühvlid on keha puhastavad, toitainete rikkad ja hea tuju loojad. Võilille ja moringa kooslus puhastab ja lisab trühvlitesse suurel hulgal toitaineid. Ainuüksi…
Armas Biotheka klient! Oleme üheskoos jõudnud 2024 aasta lõpusirgele. Oleme Sinu jaoks olemas ka aastalõpu viimastel päevadel. Kaubamaja Biotheka* on avatud: …
Hõrk Pau D'arco šokolaadivaht Ajakulu: 10 minutit Koostisosad: ✔ 4 spl chia seemneid ✔ 180 g piima või endale meelepärast taimset alternatiivi ✔ 4 spl kookospalmisuhkrut ✔ 55 g…
Parim päästerõngas külmetushaiguse ajal on vastupidav organism - tugevat keha viirused ei murra. Haiguse ajal paneb organism rõhku tõvega võitlemisele. Hea on immuunsüsteemi tugevdada enne, kui mõni haigus organismi jõuab.…
Miks on WHC oomega kapslid paremad kui teiste omad ning miks üldse on oomega oluline ja mida tähendab sõna ,,kalaõli’’ - seda kõike uurivad aeg-ajalt inimesed meilt. Kui need küsimused…
