Valmista ise vitamiinidest ja mineraalainetest pakatav pesto peterselliga. ? ? Petersell sisaldab: ✔ Rauda ✔ Kaaliumi ✔ Naatrium ✔ Kaltsiumi ✔ Fosforit ✔ C-vitamiini ✔ B-rühma vitamiine ✔ Valku ✔…
Hingamine tähistab tulekut siia maailma. Hingamisprotsess toimub automaatselt närvisüsteemi abil, seega me hingame, pidamata selleks teadlikult midagi tegema. Hingamiselundkonna moodustavad hingamisteed ja kopsud, mis tagavad gaasivahetuse organismi ja väliskeskkonna vahel.…
Valmista ise kodus oma kehale suurepärane vahepala. Need trühvlid on keha puhastavad, toitainete rikkad ja hea tuju loojad. Võilille ja moringa kooslus puhastab ja lisab trühvlitesse suurel hulgal toitaineid. Ainuüksi…
Võilill - Tee oma organismile pai väeka teega! Võilill sobib hästi tee sisse lisamiseks, kui on soovi veidi energiataset tõsta ja organismi ergutada. Seega sobib hästi päeva alustamiseks. Võilill puhastab…
Mida lähemale me pimedale ajale jõuame, seda rohkem vajame tuge, et hoida enda enesetunnet virksa ja õnnelikuna. Meie närvisüsteem vajab tasakaalu, selle toetuseks saame käia värskes õhus jalutamas, märgata enda…
Meeste parema tervise aitaks luua tasakaalus toitumine, hea vaimne tervis ning armastavad suhted lähedastega. Meestel oleks oluline leida aega enesearendamiseks ning suhtesse panustamiseks. Eesti meeste keskmine eluiga on tõusnud ja…
Kui tihti me mõtleme sellele kui tähtis osa on toidul meie elus? Enamasti kuulame oma tühja kõhu tunnet, mis ütleb meile millal süüa. Toit on alati olemas ja meie kõrval…
Otsime Sind, armas hing, kui Sa tunned, et sobid bioteekriks Tallinnas Biotheka loodusravibioteegis. Kui Su sisetunne ütleb, et Sa: OLED hingelt loodusravi nõustaja ja terapeut abivajajatele; NAUDID nõustamist ja inimeste…
Terviseminutid on külas Marika ja Kalev Veskimäe’l teemadel: “Miks väline maailm minuga niimoodi käitub?” ja ”Kas tõesti on väline maailm minu peegeldus?”
Teadlikkus on viinud meid rohkem tähelepanu pöörama terviseprobleemide ennetamisele. Kõrgema elukvaliteedi tagab tervislike eluviiside praktiseerimine. Suur osa inimestest teab, et enda keha ja tervise eest hoolitsemine on ülimalt oluline sellepärast,…
