Ergutav terviseshot oregano õli tõmmisega. Ajakulu: 5 minutit Koostisosad: ✔ 20 g värsket ingverit ✔ 10g värske kurkumit ✔ 100 g kodust õunamahla, kookosvett…
Igas uues alguses on alati midagi tabamatult imelist. Soovime Sinuga jagada, et oleme sulgenud Kadaka bioteegi uksed ning sirutanud tiibu ja liikunud uude avaramasse olemisse sealsamas lähedal. Ootame Sind alates…
Imeline mandel ja korditseps. Ajakulu: 20 minutit Koostisosad: ✔ 300 g mandleid ✔ 2 spl kookospalmisuhkrut ✔ 2 spl toorkakaod…
Kiirtoit on käigupealt kaasahaaratav ja seetõttu paljudele igapäevane viis saada kiirelt kõht täis, kuna elutempo on enamasti väga intensiivne. Toitumine on tervise alus ja oluline on aru saada, et toiduga…
Miks on hea tuua igapäevaseks kasutamiseks oma ellu CHAGA, mis on leidnud koha meie esivanemate pärimuses kui “Kõikide seente kuningas”, "Põhjamaa kuld" ja “Kurjade tõbede tõrjuja”? Erinevad ülemaailmsed uuringud kinnitavad,…
Kohv mis annab energiat ja turgutab. Ajakulu: 5 minutit Kogus: kahele Koostisosad: ✔ 200 g vett ✔ 2-4 tl sigurikohvi (jahvatatud röstitud sigurijuur) ✔…
Haigus on tihti märguanne sellest, et me ei ela kooskõlas oma hingevajadustega ja, et midagi meie elus vajab muutmist. Nii tundis ka meie seekordne saatekülaline Hanna-Liisa, kes jagab meiega enda…
Tervendav jook Red Reishiga.? Ajakulu: 5 minutit Kogus: ühele Koostisosad: ✔ 1 klaas toasooja vett ✔ 1…
Aasta esimeses saates on külas Jaana Saar, et vestelda väga olulisel teemal - SISEMINE LAPS. Arutleme: Milles seisneb "sisemise lapse" kontseptsioon? Mis rolli see meie igapäeva elus mängib? Jne.…
Folaat on vitamiin B9 naturaalne vorm ja foolhape selle sünteetiline variant. Folaati saab naturaalsetest toitudest nagu rohelistest lehtedest ja pähklitest ning foolhapet saame toidulisanditest ja rikastatud teraviljatoidust. Me saame üksnes…
