60-ndate aastate keskel tuvastasid teadlased CBD ja THC, mis on kanepitaime kaks peamist kannabinoidi. THC (tetrahüdrokannabinool) on kõrgendatud seisundit tekitav keemiline ühend, mida kanep suu kaudu manustades kehas vallandab. Samas…
Mis on testosteroon? Testosteroon on steroidhormoon ning tähtsaim meessuguhormoon. Tootmine toimub peamiselt meeste munandites ning väiksemates kogustes kan eerupealistes. Kuigi olles meessuguhormoon, toodetakse seda ka naiste munasarjades. Antud hormoon on…
Parasiidid on organismis enamustel inimestel. WHO andmetel 50 miljonist igal aastal surevast inimesest üle 16 miljoni lahkub elust nakkus- ja parasitaarsete haiguste tõttu. Soolehelmintoosid (usstõved) on nakkussageduselt maailmas 3. kohal.…
Pole kahtlustki, et Sinu südame tervis on võtmeteguriks hea tervise tagamisel. Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) nimetab südant "kuninga" organiks. Kui "kuningaga” pole hästi, on keha nõrk. Seega ei ole üllatav,…
Keha põhikütus on glükoos, lihtsuhkur, mis varustab kõiki meie rakke energiaga, mida need vajavad talitluseks, tervenemiseks, kasvuks ja paljunemiseks. Glükoos hoiab meid käigus - ja hoiab meid elus. Selle abil töötab kesknärvisüsteem, nagu ka…
Mitte kunagi varem pole meie ajaloos olnud kokkupuudet nii paljude mürgiste ainetega kui seda on tänapäeval. Nende hulgas on raskmetallid elavhõbe, alumiinium, arseen, vask, seatina, nikkel, plii ja kaadmium; õhusaaste;…
ASHWAGANDHA Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha (lad.k Withania somnifera) pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana…
"Kaua ja laialt levinud toidusoovitused on kaasa toonud ülekaalulisuse ja suhkurhaiguse epideemia, mille tagajärjed jätavad täielikult varju kõik inimkonna ajaloos esinenud katkud, kui võtta arvesse suremust, inimestele põhjustatud kannatusi ja…
"Vähem kui sada aastat tagasi tegi üks tark teadlane Edward Howell toitumisalaselt arvatavasti ühe kõige vägevaima avastuse pärast vitamiine, mineraale ja muid mikroelemente – selleks on toiduensüümid! Tema sõnul on…
Kes need ensüümid on ja miks nad nii olulist rolli meie kehas mängivad? Kas oled mõelnud, kuidas toit meie kehas lõhustatakse? Kuidas lihatükk või kurgiviil alates mälumisest meie kehas lõpuks…
