Põlvamaa puhtast loodusest sündinud Irja Salvid on täis eestimaiste taimede headust ning on juba aastaid Biotheka poekese klientide lemmikud. Salvide looja Irja Suvisild päris oma esimesed retseptid vanavanaemalt, kelle teadmised…
Hormonaalne torm ei kuulu ainult teismeikka – keskeas seisame meie, naised, silmitsi vähemalt sama keerulise muutuste perioodiga. See on perimenopaus – teema, millest on seni vähe räägitud, napilt uuritud ja…
Terved ja tugevad juuksed vajavad hoolt ning toetust nii seest- kui väljastpoolt. Juuste hõrenemise, väljalangemise ja peanahaprobleemide taga peituvad sageli keskkonnamõjud, toitumisharjumused ja elustiilivalikud. Juuksed kasvavad tavaliselt 2-6 aastat, millele…
Kui peeglist vaatab vastu väsinud ja elutu jume, võib põhjus peituda väheses unes, pidevas stressis, ebapiisavas nahahoolduses või vajalike toitainete puuduses. Õnneks saab nahale kaotatud sära tagasi tuua – see…
Liina, 27-aastane naine, avastas oma kire tervise ja heaolu vastu seitse aastat tagasi, kui beebipillidest loobumine kajastus tema nahal põletiku ja punnikestena. See ootamatu katsumus suunas ta põhjaliku terviseteadlikkuse poole…
Meie kehas toimib nutikas stressireaktsioonisüsteem, mille ülesanne on meid ohtude eest kaitsta. Selle keskmes on neerupealised – kaks väikest, kuid võimsat nääret, mis paiknevad neerude kohal ja reguleerivad muu hulgas…
Tihti küsitakse, mis erinevus on tõmmisel, tinktuuril ja ekstraktil. Kõik need meetodid aitavad taimsest materjalist toimeained lahusesse saada, erinevus on valmistamisprotsessis ja kasutatud lahustis. Tõmmised Tõmmis on vee baasil valmistatud…
Soovid tõsta oma energiataset ja lisada romantilist sädet? Vaatame millised toidulisandid saavad pakkuda vajalikku tuge. Sensuaalne tugi meestele Testoboost Tõhus toimeainete segu, mis aitab suurendada energiataset, toetada sugutungi ja tasakaalustada…
Nohu ja köha võivad esialgu tunduda küll suhteliselt süütud külmetusnähud, kuid pikalt kehasse vinduma jäädes võivad need kaasa tuua ka tõsisemaid tagajärgi, nagu kopsupõletik. Seega tasub juba esimeste külmetusnähtude ilmnemisel…
Teadlased on avastanud, et inimkehas elab rohkem bakterirakke kui inimrakke ja enamik neist – umbes 99% – asub soolestikus. Triljonid mikroobid aitavad seedida toitu, toota vajalikke toitaineid, lõhustada mürke, treenida…
